Secondo l’approccio costruttivista, l’esperienza di vita di una persona è influenzata da vari aspetti, come la sfera fisica, psicologica, intellettuale, emotiva, relazionale e spirituale. Inoltre, l’ipnosi costruttivista si concentra sull’osservazione e la consapevolezza dei processi del pensiero, dei sentimenti e delle azioni dell’individuo, prestando più attenzione al cosa e al come piuttosto che al perché di un comportamento.